FitFast - Intermittent Fasting (MOD) 1.25.0

اكتشف FitFast، تطبيق الصيام المتقطع النهائي المصمم لمساعدتك على إنقاص الوزن وتعزيز صحتك. قل وداعًا لتأثير اليويو مع خطة الصيام الشخصية الخاصة بك.

"هل يمكنني حقًا الصيام يوميًا مع FitFast كرفيق لفقدان الوزن؟" بالتأكيد! يعد متتبع الصيام المتقطع الخاص بنا شريكك في تحقيق أهدافك الصحية، حيث يقدم رؤى الخبراء وتحديات الصيام الجذابة والدافع المستمر. FitFast سهل الاستخدام، حتى للمبتدئين.

لماذا تختار الصيام المتقطع؟
الصيام المتقطع هو أداة قوية لفقدان الوزن لأنه يقلل من تناول السعرات الحرارية عن طريق الحد من تكرار الوجبات. لا تساعد هذه الطريقة في التخلص من الوزن فحسب، بل تقدم أيضًا فوائد صحية مختلفة. يجعل مؤقت الصيام البديهي من FitFast العملية سلسة.

يتناوب الصيام المتقطع بين فترات الأكل والصيام، مما يساعد على استنزاف مخزون الجليكوجين وتحفيز الكيتوزية - وضع حرق الدهون الطبيعي في جسمك. مع FitFast، يمكنك الاستفادة من فوائد هذه العملية بكفاءة.

إليك ما يقدمه FitFast:
• متتبع صيام شامل
• خطط صيام متعددة يوميًا
• متتبع الترطيب
• مؤقت صيام سهل الاستخدام - ابدأ/أوقف بنقرة
• عداد خطوات لمراقبة النشاط البدني
• دليل صيام وتغذية متعمق
• أكثر من 1000 وصفة لذيذة مصممة حسب تفضيلاتك
• خطط وجبات من إعداد خبراء التغذية
• إمكانية الوصول إلى مدرب الذكاء الاصطناعي الشخصي لدينا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
• إحصائيات مفصلة للصيام وتقدم الوزن
• إشعارات لتذكيرك بموعد الصيام أو تناول الطعام

هل FitFast فعال لفقدان الوزن؟
بالتأكيد! يلبي FitFast احتياجات كل من النساء والرجال من خلال خطط صيام يومية. ابدأ بالروتينات الشائعة مثل 14:10 أو 16:8 أو 18:6. على سبيل المثال، تتيح لك خطة 16:8 تناول الطعام خلال فترة زمنية مدتها 8 ساعات، تليها صيام لمدة 16 ساعة.

بالنسبة لأولئك الأكثر خبرة، توجد خطط متقدمة مثل 21:3 أو OMAD (وجبة واحدة في اليوم).

ما عليك سوى استخدام مؤقت الصيام والبقاء رطبًا واختيار جدول الصيام الذي يناسب نمط حياتك. سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا كيتو أو منخفض الكربوهيدرات أو بديهيًا، فإن FitFast يساعدك على تحقيق أهداف وزنك الصحي.

FitFast ليس مجرد متتبع؛ إنه دليلك الشامل للصيام المتقطع الناجح وعادات الأكل الصحية. بالإضافة إلى ذلك، فهو مناسب للمبتدئين بشكل لا يصدق!

معلومات الاشتراك:
FitFast مجاني للتنزيل. يتطلب الاستخدام الإضافي اشتراكًا، والذي قد يتضمن فترة تجريبية مجانية وفقًا لشروط التطبيق.

لمزيد من التفاصيل:
شروط الاستخدام: https://www.fitfast.com/terms-of-use
سياسة الخصوصية: https://www.fitfast.com/privacy-policy
نحن نقدر ملاحظاتك! اتصل بنا على support@fitfast.com

FitFast هو تطبيقك المفضل لفقدان الوزن والصحة العامة. جرب الصيام البسيط والفعال والفعال مع FitFast!